弄懂洗头发的正确方法和时间,才能逐渐避免洗发时掉很多发

你是否也曾遇到过这种情况：虽然头发整体健康，但在每次洗头时都会掉落大量头发，这是否让你开始害怕洗头？弄懂洗头发的正确方法和时间，才能逐渐避免洗发时掉很多发。

这种洗头发时掉很多头发是怎么回事？不用担心，其实只是大家没有了解洗头发的正确方法和时间，多年都是不正确地洗头罢了，今天毛毛网小编就来为大家分享如何科学洗头。

洗头发的正确方法和时间信息整理。

首先，我们大家要知道洗头发一次掉多少根算正常或不正常。

24小时内掉发50-100根都是正常的，如果洗澡后发现全天超过这个数量，那就是头发出了问题。我们可以先从洗发工具着手处理。

要想少掉发，找到一款适合自己发质的洗护产品很重要，不清楚自己发质的发友可以通过网上的三天不洗头方法来判断。

那洗头发用什么洗发水比较好呢？要用发质判断。

1、油性发质：

适合中性，弱碱型，去屑型洗发水。m.59w.net

2、干性发质：

弱酸型，焗油型洗发水。

3、混合性发质：

中型洗发水。

选好洗发水性质之后，要通过正确洗头发的频率使用。

www.5几天洗头发一次比较好没有定论，发友只要感到头皮出油头发油腻就可以清洗。9w.net

因为每人出油量有多有少，出油时间有快有慢，如果油脂停留过久会让头皮滋生细菌，污染头皮环境，导致毛囊也出现问题。

所以，按照自己的头发变油时间来洗就好。

再来看看洗头发的正确时间。

早上和晚上什么时间洗头好不掉头发？这是很不一样的。

通常不建议匆忙的早上清洗头发，晚上8点前清洗头发比较好，因为8：00-2：00:是头发的正常生长时间。

当然，洗头发的正确方法步骤更为重要。

应该分这几步洗头。

洗发前：

1、转备好洗护产品和是吹风机、干毛巾等擦洗用品。

2、先将头发提前梳通避免浇水后打结。

洗发中：

1、用温水把头发浇透。

2、把洗发水打出泡沫再使用。

3、用指腹揉搓按摩头皮2分钟，不能用指甲抠。

4、洗发泡沫不能在头皮停留很久，到时间冲洗掉。

5、涂抹护发素，不要接触到发根。

6、2分钟后到时间冲洗。

洗发后：

1、先用干毛巾吸干大量水分。

2、在不着急的情况下用毛巾擦干即可。

3、如果需要使用吹风机，要用温风或冷风吹，吹至8成干就可以。

4、有条件的话可以涂抹一些护发精油。www.59w.net

所以啊，在洗头发时掉很多头发怎么调理好？先了解洗头发的正确方法和时间并应用到位很重要。

弄懂洗头发的正确方法和时间，才能逐渐避免洗发时掉很多发。唯有全面掌握适宜的洗发产品选择、正确的洗护步骤以及合适的洗头时段，我们的秀发方能日渐强健。当然，若脱发源于脂溢性等病理因素，及时就医才是解决问题的首要之选。

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